Lid worden

Bij deelname aan één van de ondertsaande initiatieven krijg je op vertoon van je lidkaart van VLFP vaak korting.
 


Wist je dat verschillende ziekenfondsen aan hun leden een tegemoetkoming voor het lidgeld van een sportclub bieden?Elk kalenderjaar opnieuw, ongeacht de leeftijd, kun je zo’n tussenkomst aanvragen. Hiervoor dien je een formulier te laten invullen door de clubverantwoordelijke. De modaliteiten en het aanvraagformulier vind je meestal op de website van jouw mutualiteit.

VLFP is niet verantwoordelijk voor de gepubliceerde gegevens, noch voor eventuele wijzigingen.
 

Watertherapie in Herentals


NETEPARK - 2200 Herentals
elke dinsdag en donderdag van 12u00 tot 13u00
    
Watertemperatuur 31°C
rolstoel voorhanden
aangepaste trap
Voor  Fibromyalgie / CVS - MS - Mensen met rugklachten - Chronische pijnpatiënten - Bechterev
Kostprijs:   
inkom zwembad € 2,20
kinesist € 3,50
verzekering € 10,00 / jaar

Professionele begeleiding door kinesist Peggy Molenberghs.

Kom je voor het eerst? Dan kan je voor meer info terecht bij Ria Verwimp.
    Tel.: 014 /260273
    GSM: 0496/92 25 10
    Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Dynamische relaxatie in Herentals


NETEPARK - 2200 Herentals
elke donderdag van 21u00 tot 21u50
Info: sportdienst Herentals
    tel. 014/28 50 50
    fax 014/21 78 28
    http://www.herentals.be
    mailto:Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Integratieve Psychotherapie – Mindfulness in Sint Job in’t Goor

 
Praktijk voor Psychotherapie - Birgit Homblé, Tilburgbaan 72, 2960 Sint Job in’t Goor
Tel: 0475/45.64.02.  -  03/290.48.90.
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website:  http://www.psychotherapie-relatietherapie.be

Vanuit mijn werk als integratief psychotherapeut stel ik dat elke mens uniek is in zijn denken, voelen en handelen vanuit zijn familiale en persoonlijke achtergrond, sociale status,... Daarom is mijn uitgangspunt dat de therapievorm zich moet aanpassen aan de mens en niet andersom. “Hoe leer ik omgaan met pijn, met concentratiestoornissen, slapeloosheid, het schuldig voelen naar familie toe, mijn relatie”… zijn vragen waarmee personen die met FM geconfronteerd worden, vaak worstelen.

Met mindfulness leer je op een individuele manier relaxatietechnieken aan, naast een aantal gedragscognitieve oefeningen waarin je o.a. kan leren hoe je weer terug de aangename dingen van het leven kan ervaren en deze niet te laten saboteren door pijn en hinderlijke gedachten.

Op vertoon van je VLFP lidkaart betaal je € 45,00 per uur i.p.v. € 50,00.

 

Tai Chi voor reuma en artrose te Mortsel


Voor beginners is de eerste les een gratis proefles. Iedereen is welkom.

Meer info
www.rustinbeweging.be
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Kris Van Cappellen - 0478/31.56.33

Tai Chi voor beginners
dinsdag van 10u30 tot 11u30
zaal het Atrium, Sint-Bernadettestraat 7 in Mortsel
reeks van 15 lessen voor € 120,00

Tai Chi voor beginners
woensdag van 20u00 tot 21u00
Guido Gezelleschool, Lusthovenlaan in Mortsel
reeks van 15 lessen voor € 120,00

Er worden ook cursussen aangeboden voor gevorderden.

 

Cranio-sacraal therapie te Antwerpen


Praktijk voor relaxatie – Linda Reusens
Gediplomeerd cranio-sacraal therapeut PCSA
De Braekeleerstraat 22
2018 Antwerpen

Tel: 03/216.23.90
GSM: 0496/89.72.42

Cranio-sacraaltherapie werkt in op het zenuw-stelsel dat zich tussen schedel (cranium) en heiligbeen ( sacrum) bevindt. Het cranio-sacrale ritme, dat door de hersenen gestuurd wordt, is via het bindweefsel (fascia) voelbaar in het ganse lichaam. Door een zachte, subtiele aanraking luisteren de handen naar wat het lichaam te vertellen heeft. Spanningen en blokkades worden losgelaten. Het is een zeer zachte en koesterende vorm van lichaamswerk. Het lichaam uitgenodigd om zichzelf te helen, een afdaling naar je diepste ‘zijn’. Waar er enkel voelen en geen denken meer is. Zodoende kom je in diepe ontspanning waarbij je bewustzijn verruimd wordt.
Een sessie wordt doorheen de kledij gegeven, in een stille, rustige sfeer en duurt ruim een uur.
Cranio-sacraal is heilzaam bij: depressie, burn-out, pijnen, verkrampingen, fibromyalgie, extreme vermoeidheid, ter ontspanning…

Op vertoon van je VLFP lidkaart betaal je €40,00 i.p.v  €50,00
 

Psychotherapie te Deurne

 
Karin Douven – Anders en gewoon
Jaak Embrechtsstraat 19
2100 Deurne

GSM: 0499/12.50.37
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.douven.net
 
In therapie proberen we samen ervoor te zorgen dat je ‘anders’ gaat denken, voelen en gedragen. Toch zullen deze gedachten, gevoelens en gedragingen voor jou heel ‘gewoon’ zijn.
 
Cliënt en therapeut bewegen als partners in een dans.
 
Ik betuig mijn respect voor jou op een actieve en consequente manier. Ik doe dit door vragen te stellen die ontworpen zijn om jouw wensen en verwachtingen te valideren. Bovendien zal ik de door jou in het verleden geboekte successen erkennen en inbouwen in het therapeutisch proces. In plaats van mij te concentreren op de tekorten, zie ik jou als een competent en vindingrijk individu. Ik gebruik jouw perceptie als waardevolle hulpbron bij het realiseren van de verandering die je wenst.
 
Op vertoon van je VLFP lidkaart betaal je € 40,00 per uur i.p.v. € 45,00
 

Wellness in Booischot


Nancy Van Woensel
Vinkenlaan 19 (vlakbij het station te Booischot)
2221 Booischot

Info: GSM 0477/47.57.82
Website: www.choufkes-wellness.be
Openingsuren:  alle dagen van 9h tot 24h  -  ALTIJD na afspraak.

Kinesiste Nancy Van Woensel verwelkomt jullie graag in haar wellness praktijk.

Een infra-rood sauna geeft weldaad aan gespannen spieren. Een sessie duurt 30 minuten.
Een 10 beurtenkaart voor de infra-rood sauna kost € 250,00.  Opgelet, hierin is geen douche inbegrepen om de warmtestraling langer te kunnen ervaren.

Bij volle kaart krijgen leden van VLFP 1 gratis beurt extra.

Voor een luchtborrelbad, een warm bad voor 2 personen dat een zachte massage geeft betaal je € 50,00 voor 1 uur. Na het luchtborrelbad kan je je verfrissen onder de regendouches.

Een sessie in de eucalyptus-stoomcabine kost € 30,00 euro voor een half uur, de regendouche nadien is begrepen.
Op vertoon van je VLFP lidkaart krijg je bij boekingen van het volledige complex telkens een half uur extra wellness.
 


Aromatherapie, massagetherapie, zorgtherapie ... in Rijmenam


Essenti
Korte Dreef 58
2820 Rijmenam
GSM: 0498/31.54.26
Mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.essenti-zorg.be

Essenti staat voor aromatherapie, massagetherapie, zorgtherapie .... elk openen ze een wereld van geuren, zorg en 1000 aanrakingen. Wij hebben ervoor gekozen om onze kennis, ervaring en talent te gebruiken om mensen te helpen. Hoe? Via kruiden en planten, geurbegeleiding en massages. En dit zowel voor volwassenen als voor kinderen. Wij bieden ook ontspannende massages aan om eventjes te ontsnappen aan de realiteit, om terug naar jezelf te komen. Ook een gezichtsmassage of een  luxe voetmassage behoren tot de mogelijkheden. Wij bieden je ook de mogelijkheid om producten en cadeaubons aan te kopen.

Wij zijn een erkend lid van de Belgische Massage Federatie.

Leden van VLFP genieten op vertoon van hun lidkaart een korting van 10%.

 

Zachte Yoga in Heverlee


'Zachte Yoga' zijn aangepaste yogalessen voor CVS/fibromyalgie, reumapatiënten en andere geïnteresseerden die omwille van fysieke beperkingen niet aan de klassieke yogalessen kunnen deelnemen.

elke donderdag van 11u45 tot 13u
het deelgemeentehuis van Heverlee, Waversebaan 66
Kostprijs:    € 60,00 voor  reeks van 10 lessen.

De lessen gaan door van september tot juni en zijn ingedeeld in reeksen van 10 lessen. De lessenreeksen volgen elkaar zonder onderbreking op, met uitzondering van de schoolvakanties en feestdagen.
Straters kunnen op elk moment instappen.

Meer info:   
Yogacentrum Panta-Rei, Haldertstraat 154, 3390 Houwaart       
Tel.: 016/632542
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.yogapantarei.handelsgids.be
 

Zachte Yoga in Neerijse


Aangepaste oefeningen helpen om de ongemakken van fibromyalgie, cvs en reuma te verlichten.

dinsdag van 11u15 tot 12u15
Groepspraktijk EqiLibre, Donkerstraat 2, te Neerijse.
77 euro voor 11 sessies.
Inschrijven: yogadocente Sylvia Witters
        tel.: 016/47.03.79 -  mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
www.sailana.com

 

Zwemmen in Leuven - Een initiatief van ReumaNet.be


Vrij bewegen in het water en/of  zwemmen
In SportOase, Philipssite Leuven, Instructiebad (ook voor de kleedkamers)

Watertemperatuur 29,3°
Prijs: € 2,50 per keer (verrekening via zwemclub Atlantis - infobalie inkomhal SportOase )
woensdag van 20u15 tot 21u00 -  niet in de schoolvakanties

Info:  tel.: 016/47.76.37 (Liliane) - Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Bewegen met pijn in Tielt-Winge (Houwaart)


Bewegingslessen voor mensen met chronische pijn, CVS, Fibromyalgie,…..
Een organisatie van Vzw ‘De Maere’De oefeningen zijn makkelijk aan te leren en op ieders eigen maat toe te passen, ook in het dagelijks leven.  Iedereen houdt zelf de touwtjes in handen en beweegt binnen de eigen grenzen.  Misschien helpt het om jouw grens een beetje te verleggen.
Er wordt geoefend in groep  (max. 15).

zaal Sint-Denijs, Haldertstraat 11, 3390 Tielt-Winge (Houwaart)
dinsdagavond van 18.30u tot 19.45u

per les betaal je 5,50 euro

Meer informatie bij Gie Kiesekoms GSM 0476/65 08 44
Inschrijven: ‘De Maere’ vzw - tel 016/63 59 10


 

Zachte Yoga in Aarschot


Waar:
Parochiezaal Bekaf, Bekaflaan 51, Aarschot

Wanneer:
Zachte Yoga op dinsdagnamiddag van 14u tot 15u30
Zachte Yoga op donderdagavond van 20u tot 21u30

De lessen lopen door tijdens het hele schooljaar. Geen les op feestdagen en tijdens de schoolvakanties. Op de nieuwspagina word je hiervan op de hoogte gehouden.

Info: http://www.pranayoga.be/lessen-aarschot/
Praktische afspraken en korte termijn aankondigingen kan je volgen op www.facebook.com/PranaYoga.be
Prijs: De eerste les is gratis. Een 10 beurten kaart kost 80 euro

Graag vooraf inschrijven bij Conny Smeets via email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 0479/95.55.24

 

"Ik beweeg weer!" :  ‘Aquagym’ en “Yoga en relaxatie” in Tienen


Lessen 'Aquagym' en 'Yoga en Relaxatie' voor mensen met een beperkte fysieke conditie of met een beperkende problematiek zoals fibromyalgie, CVS, depressie, burn-out,…
Doelstelling: bewegen in een veilige omgeving en samen werken in een positieve sfeer aan het verhogen van fysieke en mentale weerstand.
Deelnemers kunnen op ieder moment instappen, ze krijgen 2 proeflessen om te ervaren of ze baat hebben bij deze lessen.
Deelnemen na de proeflessen kan van de daaropvolgende week met een 10-beurten kaart die € 20,00 kost (€ 2,00 per les).

Inschrijving is verplicht.

Aquagym

zwembad De Blykaert, Reizigersstraat 81, Tienen
donderdag van 15u30 tot 16u30
10- beurtenkaart  €20.00

Info en inschrijven : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. - tel 016/80.48.88

Yoga en Relaxatie

leslokaal Xanthe, Gallicstraat 5, 3300 Tienen – Bost
woensdag van 15u15 tot 16u15
Je moet niets meebrengen, alle materiaal is ter plaatse.

Info en inschrijven : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 0494/58.49.52 en http://www.xanthe.eu/yoga/ik-beweeg-weer/index.html
 

"Ik beweeg weer!" : “Yoga en relaxatie” in Sint-Truiden


Deelnemers kunnen op ieder moment instappen, ze krijgen 1 proefles om te ervaren of ze baat hebben bij deze lessen. Daarna betalen de deelnemers 2 eur / les, te betalen per trimester.
Indien gewenst, zelf een kussentje en dekentje meebrengen.

Inschrijving is verplicht.

Sint-Truiden, Olympialaan 10, Judozaal Sportcomplex Sint-Pieter
donderdag van 14u45 tot 15u45

Info en inschrijven : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of  0494/58.49.52 en http://www.xanthe.eu/yoga/ik-beweeg-weer/index.html

 

Reflexologie in Tienen


Katrien Hendrickx
Praktijk Xanthé
Gallicstraat 5
3300 Tienen - Bost
0494/58.49.52
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.xanthe.eu

Reflexologie is een natuurlijke en holistische geneeswijze die het evenwicht (homeostase) in het lichaam herstelt en het zelfgenezend vermogen aanspreekt.

Voor meer iInfo zie  http://www.xanthe.eu/reflexologie/voetreflexologie/index.html

Tijdens een sessie wordt via verschillende technieken gewerkt naar diepe rust en ontspanning; door het bewerken van zones die uit balans zijn, worden klachten verminderd of wordt herstel bekomen. Onderliggende oorzaken en factoren van disbalansen worden met respect benaderd.

Op vertoon van je VLFP lidkaart betaal je €40,00 i.p.v  €45,00

 

QI-gong in Gruitrode


Cultuurpunt - Hobbylokaal 3
Phil Bosmansplein 1
3670 Gruitrode

QI-gong - werken met energie op een zachte manier in harmonie met een rustige buikademhaling.
Iedere vrijdagavond van 20.00 tot 21u30, instappen is altijd mogelijk.

Lesgever:
Gerard Wevers ( leraar QI-gong) I. Daochi F.
Tel: 0497/19 99 06
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.daochi.eu

Lidgeld: 35 € /jaar, 10 beurtenkaart 80 €, eerste les is gratis.
In het lidgeld is ook de toegang tot de oefeningen op de website inbegrepen en een verzekering.
Kan je een keer niet aanwezig zijn, geen probleem, de 10 beurtenkaart vervalt niet.

Leden van VLFP genieten een korting van 50% op de prijs per les en op de 10 beurtenkaart
(op het jaarabonnement een korting van 10%).

 
 

Beweeg je leven – beleef je beweging met creative movement in Tessenderlo en Rotselaar

 
Het geheim van de verandering is om je energie niet te richten op het bestrijden van het oude, maar op het realiseren van het nieuwe.

Als CVS/FM patiënt tracht ik aan te tonen dat er nog kwalitatief leven mogelijk is.
Wil ik je laten voelen dat je binnen je eigen kunnen moet bewegen en dat je hierdoor weer in je kracht kan komen.
 
We zijn gewoon om te spreken met woorden en in zinnen. In deze dansreeks heb je die taal niet nodig maar oefenen we de taal die ons lichaam kan spreken.
Je verkent de mogelijkheden om je in bewegingen en dans uit te drukken.
Geen ingestudeerde pasjes maar vanuit je eigen gevoel word je uitgenodigd om je lichaam in beweging te zetten.
Je voelt de stress als het ware wegvloeien. Je nachten zullen rustig en diep worden. Opgeslagen emoties of gedachten worden losgelaten.
Je geest wordt scherp en helder en je lichaam wordt krachtiger.
 
Info en dataop http://creativemovement.skynetblogs.be/
 
Inschrijvenvia Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 
Locaties:
Buurthuis De Kriekel, Sint-Jozefsplein 1, 3980 Tessenderlo (Schoot)
Sportoase De Meander, Vakenstraat 18, 3110 Rotselaar
 
Kostprijs:
proefles - vrije bijdrage (richtprijs € 10,00)
5 beurtenkaart €45,00
individuele lessen €12,00
 
Op vertoon van je VLFP-lidkaart betaal je € 5,00 voor een proefles en geniet je € 5,00 korting op een 5 beurtenkaart.
 

Kuur-, Hotel en Wellnesscentrum Yolande Buekers in Wellen


Kuur-, Hotel en Wellnesscentrum Yolande Buekers
Langstraat 31 - 3830 Wellen
Tel  012/74.25.75 - Fax  012/74.61.83
Info: www.kuurcentrum.be
 
Reservatie verplicht. Badjas, handdoek en slippers zijn verplicht dus deze kan je best meebrengen. Ter plaatste huren of kopen kan ook.

Promoties zijn vanaf 2 personen geldig voor VLFP-leden, op vertoon van hun lidkaart.

•    Een dag Aquapaleis ( van 9u00 tot 22u30)  aan de voordeelprijs van €39 voor 2 personen in plaats van €49 voor 2 personen.
•    Een avond Aquapaleis (van 17u00 tot 22u30) aan de voordeelprijs van €24 voor 2 personen in plaats van €29,80 voor 2 personen.
•    10% korting op immuniteitsmassage 55 min., Zenmassage 55 min., Hotstone massage 25 min. , Anti Stress Gelaatsmassage 55 min.

Kuur-, hotel en Wellnesscentrum Yolande Buekers is reeds meer dan 25 jaar gespecialiseerd in preventieve, curatieve alsook relaxerende massages en behandelingen. Alle behandelingen worden uitgevoerd op basis van oosterse en westerse massagetechnieken door opgeleide therapeuten.

Naast een groot aanbod aan massages kan u ook terecht in het Aquapaleis, publieke sauna met badkledij, elke dag geopend van 9u00-22u30.
Het Aquapaleis bestaat uit: Turks stoombad, Caldarium warmtekamer, Infrarood sauna,  Helarium kleurensauna, Warme & koude douches, dompelbaden, Voetbad, Dode zee relaxbad met onderwatermuziek, Oranjerie met relaxruimte, Zweethut, Finse sauna’s, Kelo sauna met houtkachel, Jacuzzi’s, Yin -Yang tuin met ligweide en Fonteinvoetbad, Bezinnen in de Zen Tuin met de reizende Boeddha.
In het restaurant kan u terecht voor een gezond hapje of drankje.

 

Sofrologie in Lokeren


ISCASOF VZW - Delbar Monique
Uebergdreef 50 te 9160 Lokeren
Tel 0032 9 348 23 04.
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.iscasof.be

Sofrologie is de wetenschap die het bewustzijn bestudeert in harmonie met het lichaam.

Dr. Caycedo (geneesheer, neuropsychiater en professor aan de universiteit van Barcelona) ontwikkelde een methode om het evenwicht lichaam/geest te beheersen, het bewustzijn te bestuderen en de menselijke waarden te ontdekken, rekening houdend met de mens in zijn totaliteit (lichaam, geest en ziel).
Sofrologie is een persoonlijkheidstraining waarbij men leert de touwtjes van het leven meer en meer zelf in handen te nemen en de eigen mogelijkheden optimaal te benutten waardoor men de minder goede momenten beter kan beheersen. De technieken zijn gericht op het terugvinden van de levensenergie en van het plezier dat men beleeft aan de dingen die men doet.
Iscasof VZW laat u graag kennismaken met sofrologie. Alle info betreffende kennismakingsavonden, seminaries, workshops en opleidingen vindt u op onze website.

Op vertoon van Je VLFP-lidkaart geniet je een korting van 10%.